Vůně mají obrovský vliv na to, jak se cítíme. Během jednoho nádechu dokáží zklidnit nervový systém, povzbudit při únavě nebo navodit pocit bezpečí. A právě na tom staví aromapsychologie – jednoduchý a přirozený způsob, jak pracovat s emocemi pomocí čistých esenciálních olejů.
Proč vůně fungují?
Esenciální oleje působí přes čichové centrum, které je propojené s limbickým systémem – částí mozku odpovědnou za emoce, paměť a vnitřní pohodu. Vůně tedy neputuje „přes rozum“, ale aktivuje emocionální reakci přímo – rychle, jemně a efektivně.
Jak esenciální oleje doma používat?
Nejjednodušší a nejbezpečnější způsob je použití v difuzéru – stačí pár kapek směsi a během chvíle proměníte náladu v celém prostoru. Esenciální oleje ale můžete použít i:
- na kůži (naředěné s nosným olejem - kokosový, mandlový neo třeba jojobový olej, např. na zápěstí nebo krk)
- v koupeli (smíchané s mlékem nebo rostlinným olejem – nikdy nepřidávejte přímo do vody)
- nebo k doplnění inhalační tyčinky
AOMU směsi – funkční vůně pro každý okamžik dne
💛 Happy – pro radost, lehkost a vnitřní klid
Použijte při psychickém napětí, přehlcení nebo když se potřebujete naladit na pozitivní vlnu. Citrusové a květinové tóny podpoří dobrou náladu a duševní rovnováhu.
⚡ Energy – když chybí síla a koncentrace
Skvělá volba pro rána, pracovní soustředění nebo chvíle, kdy se potřebujete rychle "nakopnout". Svěží mátová a citrusová vůně probouzí mysl a zvyšuje bdělost.
🌙 Sleep – pro zklidnění a lepší spánek
Ideální při večerním zpomalení, po náročném dni nebo pokud se vám těžko usíná. Kombinace levandule, meduňky a santalového dřeva vás jemně uvolní a navodí pocit bezpečí.
💗 Intimity – pro propojení, důvěru a smyslnost
Směs s růží, ylang-ylangem a santalem vytváří hřejivou atmosféru a podporuje otevřenost a emoční blízkost. Hodí se pro klidné večery, partnerské chvíle nebo jemné ukotvení sama v sobě.
Zpomalte. Nadechněte se. A nechte vůni pracovat.
Esenciální oleje nejsou jen o vůni – jsou o pocitu, který s Vámi zůstává. AOMU směsi vám pomohou vytvořit doma prostředí, kde se budete cítit dobře – každý den, podle toho, co zrovna potřebujete.
